Lieu: A la Gym Autrement, 3 place du Griffon, 69001 Lyon.
Je vous propose aussi un atelier de deux heures un dimanche par mois en plein coeur de Lyon. Programme: Cours de 5 Etapes suivi d'un cours de Nia.
Les ateliers durent deux heures et permettent de participer à une session plus approfondie avec un thème spécifique.
Durant cette séance nous prenons le temps d'explorer notre corps et son ressenti pour intégrer tous les bienfaits de la chorégraphie et du thème choisis.
Chaque atelier comprend un cours de 5 Etapes et/ou une relaxation guidée en mouvement pour se ressourcer et faire le plein d'énergie comme une invitation à se mouvoir, entre danse et silence.
Séances ouvertes à tous, danseurs de Nia ou débutants.
Prochaines dates des Ateliers 2014 - 2015
Dimanche 1er mars 2015
Dimanche 29 mars 2015
Dates pour avril, mai et juin encore à définir.
Horaire: 11h00 - 13h00
Tarif: Adhérents: 20 euros par atelier / Non-adhérents: 25 euros par atelier.
